L’hypnose pour choisir votre santé
Tynisha Obey
Therapist
L’intention est plus puissante formulée positivement, comme dire « je choisis ma santé » plutôt que « j’arrête la cigarette », car notre cerveau ignore la négation
L’hypnose est souvent utilisée pour arrêter de fumer.
Vous avez souvent voulu arrêter sans jamais y parvenir. Vous avez testé cigarettes électroniques, patchs, vous avez peut-être lu des livres ou participé à des mois sans tabac.
Et pourtant vous fumez toujours.
L’arrêt du tabac peut sembler extrêmement compliqué. C’est une addiction qui s’enracine profondément en nous, qui mêle odeur, toucher, goût, habitudes et souvenirs. La cigarette est comme une fidèle amie de tous les jours, qui nous rassure, nous accompagne, nous déstresse et nous console parfois. Elle rythme nos journées et nos vies. Nous nous sentons liés à elle et l’idée d’en être privé peut sembler insurmontable.
Et pourtant, elle nous détruit.
Aujourd’hui, vous souhaitez arrêter et vous l’hypnose peut vous y aider.
L’hypnose peut vous aider à envoyer un signal à votre cerveau, à lui faire comprendre que désormais, vous n’avez plus besoin de fumer.
Avec l’hypnose, vous apprendrez à entrer en transe, et à amener des suggestions à votre esprit ; des idées nouvelles qui elles-mêmes vont amener de nouvelles habitudes. Bien employées, ces suggestions ont le pouvoir de changer votre vie et de vous débarrasser une bonne fois pour toutes de votre addiction.
Rien de magique, le phénomène a été longuement étudié par la science. Nous savons désormais que notre esprit est largement influençable, et que la nature des croyances que nous portons sur la vie affecte grandement notre quotidien. Il est alors possible de « reprogrammer » ses croyances pour transformer radicalement notre rapport au tabac.
Pourquoi alors ne pas profiter de cette remarquable faculté pour reprendre le contrôle de votre vie ?
En prenant rendez-vous pour une consultation à distance, vous serez guidé(e) par un hypnothérapeute certifié, afin d’atteindre votre objectif. Vous serez amené(e) à rentrer dans une transe légère, qui ressemble parfois à l’état de semi-conscience que nous éprouvons juste avant de nous endormir. Vous serez accompagné(e) par des paroles bienveillantes qui vous guideront et qui ouvriront des portes dans votre esprit, pour enfin, en finir avec la cigarette.
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